К сожалению, боли в спине стали постоянными спутниками для многих людей в зрелом возрасте. Виною тому неподвижный образ жизни, который приходится вести членам современного общества. Нам приходится сидеть или стоять не меняя позы в течение нескольких часов в день, а это очень большая нагрузка на позвоночник, которая может привести к серьезным последствиям, например, к остеохондрозу. Но не стоит отчаиваться, для того, чтобы не страдать болями в спине, достаточно соблюдать несколько простых правил: использовать каждую возможность немного подвигаться и «размять» позвоночник, регулярно делать зарядку, а главное, спать на жестком матрасе, который поможет сохранять позвоночник в прямом состоянии. Все это не так сложно и вполне под силу каждому, а с ортопедическими матрасами, которые способны помочь вам избежать остеохондроза или облегчить боли в спине, мы попробуем разобраться прямо сейчас.

Все ортопедические матрасы можно условно разделить на пружинные и беспружинные. И те и другие имеют свои плюсы и минусы. Сперва обратим внимание на матрасы аскона на основе независимых пружин. Они могут стоить всего несколько тысяч, при этом обладая прекрасными качествами. Независимые пружины помогают человеку занять такое положение, при котором позвоночник будет в прямом положении. Этому поможет и верхний слой, который может быть изготовлен из натурального латекса, меморикса (материал, запоминающий форму) или других ортопедических материалов.

Беспружинные матрасы можно разделить по типу основания. Самые жесткие — из кокосовой койры. Спать на них рекомендуется людям с сильными болями в пояснице, грузным людям и детям, которым необходимо спать на твердой поверхности, чтобы их позвоночник правильно сформировался. Кокосовая койра натуральный продукт, она гипоаллергенна и обладает бактерицидным эффектом. Поэтому матрасы с таким основанием очень ценятся.

Полиуретан – также часто применяется при производстве ортопедических матрасов. Это очень жесткое основание, практически такое же, как и койра. Полиуретан также не вызывает аллергию и хорошо вентилируется.

Натуральный латекс – его делают из каучука, который содержится в соке каучуконосных деревьев. Матрасы на латексной основе не такие жесткие, как кокосовые или полиуретановые, они хорошо подойдут людям со средним весом или детям школьного возраста.

Существуют еще множество видов матрасов, разобраться со всеми просто невозможно. Поэтому покупать надо то, что понравится вам. Конечно, не стоит пренебрегать и советами специалистов.